5月13日,学校“四月健康行”21天体质体重管理行动计划结业仪式在钱塘校区顺利举行。校党委副书记、工会主席吴小英出席仪式并讲话,相关部门负责人、医疗专家代表及全体训练营学员参加活动。
吴小英在总结讲话中指出,此次活动是学校推进健康校园建设、落实教职工关爱举措的具体实践。21天是健康习惯的起点,而非终点。希望全体老师做自己健康的第一责任人,将科学饮食与坚持锻炼转化为长期生活方式,以自身行动带动身边同事,共同营造“人人关注健康、人人参与健身”的浓厚氛围。学校也将持续完善健康服务体系,搭建更多优质平台,全力守护师生身心健康。
结业仪式上,杭州市第九医院营养科卞月梅主任对活动开展情况进行总结,并就结营后持续饮食管理提供专业指导。体育教学部刘伶燕老师还现场带领大家进行了热烈动感的抗阻训练互动教学,帮助老师们在工作之余便捷开展锻炼。
活动评选出“蜕变之星”1名、“健康达人”2名,现场为获奖者颁发纪念品。
本次21天体质体重管理行动于4月21日正式启动,至5月11日圆满收官,活动面向全校教职工,通过专属“体质体重管理营”开展线上健康微课、饮食指导、运动建议与每日打卡监督等,将科学膳食、规律运动与体重管理融入生活日常,助力教职工养成健康生活习惯。学员们表示,通过活动逐步掌握了科学调整饮食结构的方法,做到了饮食自律合理、运动科学适量,取得了令人欣喜的成果。活动负责人表示,本次活动期间,学员最高减重3.5kg,前6名在21天的时间内减重比例均超过自身体重的2%,减脂效果显著。下一步,学校将持续开展形式多样的健康促进活动,不断提升师生健康素养与幸福指数。

